Rincian infografis tujuh perubahan yang terjadi pada tubuh Anda selama satu jam pertama setelah minum Coke, dan biarkan kami memperingatkan Anda - itu bukan berita bahagia.
Ketika Anda minum sekaleng Coca-Cola atau soda lainnya, INI yang akan terjadi pada tubuh dalam beberapa menit :
Kristin Kirkpatrick, seorang ahli diet terdaftar di Klinik Cleveland, menunjukkan bahwa dampak soda pada tulang dan gigi Anda lebih terkait dengan minum minuman bersoda secara teratur. “Haruskah Anda khawatir jika Anda adalah orang yang paling sehat di dunia dan Anda memiliki satu kaleng Coke di liburan? Tidak juga. Jangan lakukan itu secara rutin. ”
"Jika Anda minum satu soda pada kesempatan ... yang tidak setara dengan itu menjadi tidak sehat," kata Heather Mangieri, juru bicara untuk Academy of Nutrition and Dietetics dan pemilik perusahaan konsultan nutrisi Nutrition Checkup di Pittsburgh.
Ahli diet-ahli gizi terdaftar Karen Ansel, rekan penulis The Calendar Diet: Panduan Bulan demi Bulan untuk Menurunkan Berat Badan Saat Menjalani Hidup Anda, mengatakan kepada Yahoo Health bahwa meskipun infografik menyoroti beberapa kekhawatiran dengan minum soda secara rutin, beberapa dari efek kafein dari soda yang tercantum dalam infografik “sedikit berlebihan” kecuali seseorang sensitif terhadap kafein.
Mangieri juga menambahkan, “Mengatakan bahwa gula hanya secara otomatis berubah menjadi lemak adalah terlalu melebih-lebihkan. Jika Anda kenyang, dan semua kalori ekstra, tubuh Anda tidak membutuhkannya, maka ya, tubuh Anda dapat menyimpannya sebagai lemak. Tetapi jika tubuh Anda dapat menggunakan kalori tersebut sebagai energi, maka Anda tidak perlu segera menyimpannya sebagai lemak. "
Seorang juru bicara Coca-Cola mengatakan kepada MailOnline, "Orang-orang telah menikmati minum Coca-Cola selama lebih dari 129 tahun. Seperti semua minuman ringan, sangat aman untuk diminum dan dapat dinikmati sebagai bagian dari diet dan gaya hidup yang seimbang. Kami menyediakan pilihan cola untuk memenuhi kebutuhan konsumen yang berbeda, termasuk opsi yang lebih rendah gula, bebas gula dan kafein gratis. "